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2014-05-16(Fri)

体重が残念な事に…

気づいていた事ではあるのですが、
最近全く運動していない
ということもあって
体重が増えてしましました!

確かに脂っこい食べ物も
色々食べていたので、
やばいとは感じていたのですが、

想像以上に数字が上昇していたので
決意しました。
これから運動をしようと思います!

よくダイエットをする人で、
暖かくなってからとか、
もう少し涼しくなってからとか
言う人がいますが、

私はすぐに始めます!
ということで、
さっそくランニングしてみました!

実際に運動を始めると
この季節は虫が出始める事もあってか、
凄くテンションが下がりました。

友人と一緒に走ろうと相談したところ、
虫除けスプレーを貸してくれて、
全然快適に
運動出来る様になったので
ダイエットを絶対成功させます!

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