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2014-07-21(Mon)

健康的な料理って意外と難しい

スーパーとかで食材を選んで、
健康的とか、美味しいご飯を作ろうと
レシピを考える事がありますけど、

料理が上手な人って、
どういう風に思考しているのか気になりますよね!

この野菜が安いからあれを作ろう!
とかこういう風に考えるのかもしれませんけど、
それってなかなかレパートリーが無ければ
出来る事ではありませんよね

健康のことを考えて
いろいろな食材を一度に食べられるような
メニューを考えているのですが
難しいです

大概レシピサイトの人気のメニューは
簡単、食材が少ないというのが人気で
たくさんの食材を使った物が
あまりありません。

とりあえずカゴメの乳酸菌ラブレを飲んで
体の中の調子を整えてはいるのですが、

もっと勉強して色んな料理を作れる様に
料理のバリエーションを増やして行きたいと思います!

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